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Les soins adaptés incluent des massages postnataux, tonifiants ou relaxants, ainsi que des séances de rééducation périnéale. Les partages d'expériences entre mères contribuent à réduire l'isolement et à normaliser les réalités du post-partum.
ingrédients de cuisine aux propriétés décongestionnantesVotre cuisine regorge de trésors pour lutter contre les poches sous les yeux. Le concombre en tranches fraîches appliqué sur les yeux procure un effet décongestionnant immédiat.